Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026

Πώς να γίνετε χειρότεροι



του Γιώργου Χουλιάρα


Όλοι προσπαθούν να βελτιωθούν. Συνεχώς περισσότερο. Δίαιτες. Γυμναστική. Θεραπείες. Πλαστικές επεμβάσεις. Ασκήσεις για το μυαλό. Αγωγές ψυχικής ανάτασης. Σε παγόδες, τεμένη και ναούς γονατίζουν για να γυμνάσουν το πνεύμα, ενώ το κορμί εξασκούν. Παραγγέλματα εκπαιδευτών ακολουθούν. Ερασιτέχνες συναγωνίζονται επαγγελματίες. Παίκτες προπονούνται για να παίζουν καλύτερα. Ηθοποιοί κάνουν πρόβες. Ζευγάρια αναζητούν συμβούλους για να διορθώσουν τη σχέση τους. Άποροι θέλουν να λύσουν τις απορίες τους. Εύποροι επιζητούν την αθανασία. Γονείς πιέζουν τα παιδιά να μιλούν μητριές γλώσσες. Οι μεγάλοι συγκεντρώνουν βεβαιώσεις παρακολούθησης. Όλοι παρακολουθούν όλους. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Ευεξίας, σε 8,5 τρισ. δολ. προβλέπεται να έχει αυξηθεί ο τζίρος του εν λόγω τομέα έως το 2027. 

Η αυτοβελτίωση θεωρείται αυτονόητη. Το ακούς παντού. Κάθε άτομο καλείται να βελτιώσει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Κάθε άτομο επικαλείται τη βελτίωση των σχέσεων με άλλα άτομα και με τον εαυτό του. Κάθε άτομο προσκαλείται να βελτιώσει τις συνθήκες ζωής και την ψυχολογία του. Όλοι καλούνται να διορθωθούν. Η κατάσταση όμως χειροτερεύει. Μήπως υπάρχει κάποιο λάθος; Μήπως δεν είναι εφικτό να γίνουν όλοι καλύτεροι, αλλά μόνο χειρότεροι; Τι είναι άλλωστε η πρόοδος, αν δεν είναι μία αντίστροφη οπισθοδρόμηση;

Ο προς εξέταση τόμος συγκεντρώνει πρακτικές οδηγίες σχετικά με την αυτο-επιδείνωση. Επιμέρους κεφάλαια προοιωνίζονται αυτοτελείς Οδηγούς. Πώς να μην ασκείστε. Πόσα βήματα μπορείτε να αποφύγετε κάθε μέρα; Πώς κόβετε δρόμο πηγαίνοντας από τον καναπέ στο ψυγείο; Μυστικά της διατροφής. Πώς να παχύνετε υπολογίζοντας ή χωρίς να υπολογίζετε θερμίδες; Μια συνήθεια είναι ο εθισμός. Αλκοόλ, καφεΐνη, νικοτίνη, άλλες ουσίες: τι προσφέρει η καθεμία. Πώς να δυσκολεύετε τη ζωή των άλλων. Πώς να βασανίζετε οικογένεια, φίλους ή όσους τυχαία συναντάτε; Πώς να διαιωνίζετε αστήρικτες απόψεις. Πώς να αποφεύγετε οτιδήποτε καινούργιο. Πώς να γράφετε χειρότερα. Υποδείξεις για ορθογραφία, στίξη, λεξιλόγιο, σύνταξη. Μαθήματα δημιουργικής διαγραφής. Πώς να ξεχάσετε να γράφετε.

Συνοψίζοντας τεχνικές των αδιόρθωτων, ο οδηγός αυτός δεν απευθύνεται μόνο σε όσους έχουν εξαντληθεί από προγράμματα αυτοβελτίωσης. Πρόκειται για βιβλίο, που δεν χρειάζεται να διαβάσετε. Να στείλετε προκαταβολή όμως για την αγορά του. Τα βιβλία είναι χρήσιμα ανεξαρτήτως περιεχομένου. Η φυλλομέτρηση εξοικειώνει τα δάχτυλα μεταξύ τους. Πόρτες κρατούν ανοιχτές τα στοιβαγμένα βιβλία. Ας μην αποτελούν εφαλτήριο για συλλογισμούς, αλλά για ψηλότερο ράφι. Το μυαλό αερίζεται. Οι αδιόρθωτοι συμπυκνώνουν κάθε μετεμψύχωση. Οι χειρότεροι συνιστούν ανώτατο στάδιο ευδαιμονίας.

Από τον Γκιλγκαμές έως τον Δευκαλίωνα και τον Νώε, όλοι οι πολιτισμοί δροσίζονται από έναν κατακλυσμό. Ένα τσουνάμι ρευστοποιεί τους βρεγμένους. Αναμένοντας το επόμενο κύμα, το να γίνετε χειρότεροι αποτελεί διέξοδο. Αλλά προσοχή. Μην πέφτετε στην παγίδα να θέλετε να βελτιώσετε το πώς θα γίνετε χειρότεροι. Μη γίνεστε φανατικά μετριοπαθείς. Μη σας προβληματίζει το πώς θα γίνετε χειρότεροι. Κάθε άτομο διαθέτει αυτή την ικανότητα. Δεν χρειάζεται προσπάθεια. Το ότι υπάρχουν και χειρότερα αποτελεί κοινό μυστικό. Κυρίως υπάρχουν χειρότεροι, αλλά δεν χρειάζεται να μας ξεπερνούν.

Η δουλειά δεν τρώει τον αφέντη. Η δουλειά τρώει τους εργάτες, που θα έτρωγαν τον αφέντη. Εδώ συνοψίζεται το σύνθημα των συνθυμάτων. Επαγρυπνείτε, χωρίς να δίνετε προσοχή, όπως κάνουν σοφοί πολιτικοί. Ασθένεια και θεραπεία συμπίπτουν, γνωρίζουν οι φαρμακοποιοί. Εμπιστευτείτε έναν αυτόματο προγραμματισμό. Συγχορδίες προκύπτουν από αόρατες χορδές. Συνδυάζοντας ωδή και άγος, κάθε οδηγός τον πόνο του λυρισμού κατσικώνεται και διεκτραγωδεί.

Σχετικά με τον συγγραφέα ελάχιστα είναι γνωστά. Κάποιοι θεωρούν ότι πρόκειται για κελτικής καταγωγής Λατινοαμερικανό, που δεν γνωρίζει ούτε θέλει να μάθει ιρλανδικά. Κάποιοι πιθανολογούν ότι ένας Οδηγός αυτο-επιδείνωσης ή αυτο-διάψευσης (Guide to self-disprovement©) και όχι αυτο-βελτίωσης (self-improvement) ως κακή μετάφραση προέκυψε. Άλλοι είναι βέβαιοι ότι αποκλείεται να είναι μετάφραση, αφού τα σημαντικά έργα πάντοτε γράφονται στα ελληνικά. 

Το ζήτημα δεν είναι να ισοσταθμίσουν τους συγγραφείς οι αναγνώστες, αλλά να γίνουν χειρότεροι, εφόσον δεν χρειάζεται να διαβάσουν ούτε αυτό το βιβλίο, που δεν έχει γραφεί. Υπόδειγμα ας παραμείνουν οι ηλικιωμένοι, που σε όλους τα χώνουν, χωρίς να εμποδίζονται από καλούς τρόπους και τυπικότητες. Πανί γυρίζοντας πανηγυρίζουν κάθε βράδυ, όταν στο άλσος βγαίνοντας το φεγγάρι το κάνει λούνα παρκ.


Από το ηλεκτρονικό περιοδικό Χάρτης 86. 

Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026

ΝΤΡΟΠΗ ΚΑΙ ΑΓΑΝΑΚΤΗΣΗ

Η κυρία Κωνσταντοπούλου δήλωσε ότι αισθάνθηκε “ντροπή και αγανάκτηση” για τη στάση του Έλληνα πρωθυπουργού κατά τη συνάντηση με τον Τούρκο Πρόεδρο!


Αχ πως σε καταλαβαίνω κυρία Κωνσταντοπούλου! Ακριβώς έτσι αισθάνομαι κάθε φορά που σε ακούω!

Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026

 ΜΕ ΤΗ ΣΚΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ

ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΑΣΧΕΤΟΣ ΜΕ ΤΟ SAVOIR VIVRE


Η κυρία Guinea απάντησε στο γράμμα μου και με κάλεσε σε δείπνο στο σπίτι της. Εκεί ήταν που είδα το πρώτο μου μπολ για πλύσιμο των δακτύλων. Στο νερό του έπλεαν μερικά άνθη κερασιάς, και σκέφτηκα ότι πρέπει να ήταν κάποιο είδος διαυγούς ιαπωνικής σούπας για μετά το δείπνο και έφαγα ολόκληρο το περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων και των τραγανών μικρών ανθών. Η κυρία Guinea δεν είπε απολύτως τίποτα και ήταν πολύ αργότερα, όταν διηγήθηκα σε μια κοπέλα που γνώριζα από το κολέγιο τα σχετικά με το δείπνο, που κατάλαβα τι είχα κάνει.


Από το μυθιστόρημα “The Bell Jar” της Sylvia Plath.

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026

Ποίηση

 Κονιάκ μηδέν αστέρων, της Κικής Δημουλά

Από τα από τα «Ποιήματα», εκδόσεις Ίκαρος, (1998).


Χαμένα πάνε εντελώς τα λόγια των δακρύων.
Όταν μιλάει η αταξία η τάξη να σωπαίνει
―έχει μεγάλη πείρα ο χαμός.
Τώρα πρέπει να σταθούμε στο πλευρό
του ανώφελου.
Σιγά σιγά να ξαναβρεί το λέγειν της η μνήμη
να δίνει ωραίες συμβουλές μακροζωίας
σε ό,τι έχει πεθάνει.


Ας σταθούμε στο πλευρό ετούτης της μικρής
φωτογραφίας
που είναι ακόμα στον ανθό του μέλλοντός της:
νέοι ανώφελα λιγάκι αγκαλιασμένοι
ενώπιον ανωνύμως ευθυμούσης παραλίας.
Ναύπλιο Εύβοια Σκόπελος;
Θα πεις
και πού δεν ήταν τότε θάλασσα.

Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026

Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026

 ΜΕ ΤΗ ΣΚΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ

ΠΕΡΙ ΕΘΝΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ


Ο Ernest Renan, ο μεγάλος Γάλλος ιστορικός και φιλόσοφος του 19ου αιώνα, έγραψε κάποτε: “Το να εκλαμβάνεις την ιστορία λάθος είναι μέρος του να είσαι ένα έθνος”.


Η κύρια λειτουργία ενός πολιτικού είναι να απογοητεύει.


Οι δύο παραπάνω φράσεις είναι από το βιβλίο “Elizabeth Finch” του Julian Barnes.

Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

 ΜΕ ΤΗ ΣΚΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ

ΟΤΑΝ ΟΛΟΙ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΟΛΟΥΣ! Ή Ο ΚΑΤΑΔΩΣΑΣ ΤΟΥ ΚΑΤΑΔΩΣΑΝΤΟΣ…


Θεέ μου! Ακόμη και ο ίδιος ο Gorbachev… ο Γενικός Γραμματέας τηε Κεντρικής Επιτροπής του Κομμουνιστικού Κόμματος της Σοβιετικής Ένωσης…Διάβασα σε μια συνέντευξή του, όπου περιέγραφε ότι κατά τη διάρκεια εμπιστευτικών συζητήσεων στο γραφείο του, έκανε το ίδιο πράγμα, κι αυτός έβαζε την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο όσο πιο δυνατά γινόταν. Το πιο παλιό κόλπο. Για σοβαρές συζητήσεις καλούσε ανθρώπους στο εξοχικό του. Κι όταν ήταν εκεί…πήγαιναν μέσα στο δάσος, περπατούσαν και μιλούσαν. Τα πουλιά δεν θα τους κατέδιδαν…Όλοι ήταν φοβισμένοι, ακόμη και οι άνθρωποι που όλοι οι άλλοι τους φοβόταν. Κι εγώ φοβόμουνα.


Από το βιβλίο “Secondhand Time” της Svetlana Alexievich.

Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2026

Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2026

 ΜΕ ΤΗ ΣΚΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ

Ο "ΕΥΕΛΙΚΤΟΣ" ΠΛΑΤΩΝ


Οπλίσου με ένα γερό ζευγάρι παρωπίδες και ένα επαρκές αλλά όχι υπερβολικό ποσό λογιότητας και κάνοντας μια κατάλληλη επιλογή κειμένων μπορείς να αποδείξεις ότι ο Πλάτων είναι οτιδήποτε θελήσεις να είναι.


Λόγια του E R Dodds στο Plato and the Irrational.”

Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026

Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026

 ΜΕ ΤΗ ΣΚΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ

ΠΟΣΟ ΑΠΟΤΡΕΨΙΜΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ;


Η σκληρότητα εναντίον του εαυτού και η απόγνωση που οδηγούν στην αυτοκτονία είναι τόσο επικίνδυνες όσο ένας θρόμβος αίματος ή ένας καρδιακός μυς που νεκρώνεται. Όταν αυτά είναι πολύ προχωρημένα δεν υπάρχει ελπίδα να αποτρέψουν το θάνατο οι επαγγελματίες της υγείας. Είναι κατανοητό ότι οι καρδιοχειρουργοί μπορεί να μην τα καταφέρουν να διατηρήσουν τη ζωή σε όλες τις περιπτώσεις εγχειρήσεων καρδιάς. Κατά τον ίδιο τρόπο οι ψυχίατροι δεν μπορούν να σώσουν όλους εκείνους που σκοπεύουν να αυτοκτονήσουν.


Γράφει η Gwen Adshead στο βιβλίο “The Devil You Know.”